Personaltraining
Ich führe eine 60 Minuten Anamnese durch, indem ich deine Ziele und Wünsche erfrage. Wir lernen uns kennen, ich
erfahre etwas von deinem vorhandenen Wissen und deinem Leistungsniveau.
Beim zweiten Termin erfolgt eine Leistungsanalyse.
Diese bietet die Grundlage für den Trainingsplan.
Ich werde durch Fragen und den Test, einen optimalen Plan für dich erstellen. Es darf leicht sein in der Umsetzung.
Die vorerst kleinen Ziele, werden visualisiert und konstruktiv angesteuert. Der Erfolg wird sich zeigen:)
Bitte kontaktiere mich persönlich, für einen Termin. Gerne auch per Mail.
Leistung Trainer
1. Erstgespräch/kennenlernen
2. Personal Training
3. Trainingsplan
4. 2 x wöchentlich Training
Dauer
60 Minuten
60 Minuten
30 Minuten
2 x 60 Minuten Training online, 16.01. - 31.03.23, ist der erste Block für 2023
Dann jeweils zu den Kurswochen im Jahr, Termine folgen, Ferien ausgeschlossen.
Angebot vom 16. - 23. Januar 23 buchbar!
Jetzt buchen und bis Dezember 2023 einlösen.
Kosten
auf Anfrage individuell!
Jetzt die guten Vorsätze verwirklichen und nicht mehr aufschieben!
Kombiangebot Jahresbeginn 2023 von Punkt 1. - 4.:
399 €
Ernährungsplan
Wünscht du einen Ernährungsplan, erfolgen zwei separate Gespräche.
Die Kosten dafür bekommst Du bei Interesse.