Datum/Uhrzeit |
Name | Beschreibung | Preis |
---|---|---|---|
Freitag
online
ab18 Uhr 60 Minuten
ab dem 21.04., steht die Aufzeichnung für 7 Tage zur Verfügung.
Kurse Ein Ersatztermin mit eingeplant. Termine:
21./28. 16./23./30. Juni
7./14./21. Der 28.07.23 ist ein Ersatztermin.
|
Bodystyling
|
Gemeinsam trainieren macht einfach mehr Laune. Zu motivierender Musik trainieren und dehnen wir in dieser Stunde unseren Body. Diesen bringen wir von Kopf bis Fuß durch gezielte
Kräftigungsübungen in Form und gewinnen auch noch Kondition und gute Laune. Wer gerne mit Spaß und Körpereinsatz an die Sache herangeht, ist in diesem Kurs genau richtig! Die
Straffung von Bauch, Beinen und Po steht unter Einsatz unterschiedlicher Kleingeräte im Vordergrund. Die Arme werden selbstverständlich auch trainiert. Zum Abschluss dehnen und
entspannen wir. |
Online-Kurs: 100€
Einzelstunde: 15 €
|